以下是一些常见而有效的方法来帮助减轻2岁左右的小孩感冒和流鼻涕的症状：
1. 提供充足的水分：给小孩喝足够的水可以保持体内水分，保持黏液保持湿润，有助于稀释鼻涕。
2. 清洁鼻子：使用洗盐水或生理盐水滴入鼻孔中，然后用软塑料吸取器清除鼻涕。这可以帮助减少阻塞和恢复呼吸。
3. 保持适宜的湿度：可以使用加湿器来增加室内空气中的湿度。这样可以减少鼻腔干燥引起的不适，减少鼻涕的产生。
4. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持空气流通，可以减少空气中的病原体和过敏原，有助于减轻症状。
5. 保持休息和睡眠：给小孩足够的休息和睡眠时间，有助于增强免疫力，减少病毒的侵害。
6. 提供适当的药物：在儿科医生的指导下，可以使用一些适合年龄的非处方药来缓解症状，如退烧药和鼻塞药。但应遵循正确的剂量和用法。
7. 避免接触病毒：减少小孩与感冒患者的接触，避免到人多拥挤的地方，做好个人卫生习惯。
请注意：此答案仅为指导性建议，如果症状加重或持续，请咨询儿科医生以获取专业的建议和治疗。
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