时间：2025-05-22 20:42
地点：濉溪县
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为什么坐久了就会觉得屁股连着腿抽筋一样的疼
这种疼痛感可能是由于长时间坐着导致肌肉长时间处于相同姿势下不动，缺少血液流通和氧气供应所引起的。以下是可能的原因： 1. 长时间坐着会导致肌肉长时间处于相同的姿势下不动，这会使得血液流通受到限制，导致肌肉缺氧。 2. 缺乏运动会导致肌肉的代谢产物积聚在体内，造成疼痛。 3. 坐姿不正确，如弯腰驼背，会导致腰部肌肉过度紧张，进而影响下肢。 4. 缺乏适当的休息和运动，长时间保持同一姿势会导致肌肉僵硬和疼痛。 5. 可能存在其他潜在的医疗问题，如神经受压或肌肉拉伤。 为了减少这种疼痛感，建议： 1. 每隔一段时间起身活动一下，拉伸下肢和腰部肌肉，促进血液循环。 2. 坐姿要正确，保持脊柱的正常曲线，尽量避免过度弯腰驼背。 3. 长时间坐着时，可以使用一些支撑垫或垫子，减少对臀部和下肢的压力。 4. 保持适当的体重，避免肥胖对身体造成的压力，对身体有益。 5. 如果疼痛持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生进行详细检查和评估。
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本文转自：济宁日报 济宁交警 倾力打造民意诉求回应机制 本报济宁讯（通讯员 刘海明 李海龙）今年以来，济宁交警把民呼、民声、民诉作为工作风向标和行动指南，立足岗位实际，从人们群众反映的突出问题改起，从社会各界关注的热点问题抓起，全力抓好民意诉求办理工作，形成了多点多位收集、科学高效研判、快速精准解决的民意诉求回应机制。
刑事案件中两个人，只有一个人写谅解书，有没有用处？
在刑事案件中，一个人写谅解书并不会对案件的刑事责任产生直接影响。谅解书通常是指被害人或受害人对犯罪嫌疑人提出的一种书面声明，表达对犯罪行为的谅解和愿意放弃追究刑事责任的意愿。 然而，谅解书在刑事审判中可能会被考虑为一个因素，在某些情况下可能对被告人的判决产生一定影响。法官或陪审团可能会考虑受害人的谅解书作为犯罪嫌疑人在处理后悔、赔偿或改过时的证据。这可能导致法庭对犯罪嫌疑人作出轻判或减轻刑罚的决定。 然而，谅解书本质上只是受害人的个人意愿，法庭不会完全依赖于此来作出裁决。法院仍然会综合考虑其他证据、案件的严重性以及公共利益等因素来进行判决。 需要注意的是，在一些特定的刑事案件中，比如家庭暴力、性侵犯等，谅解书的效力可能会受到质疑，因为受害人可能在压力或恐惧等不利条件下签署。法院会更加谨慎地对待此类案件。 因此，一个人写谅解书仅仅是案件处理中的一个因素，而不是决定刑事责任和判决的唯一依据。刑事案件的裁决仍然需要法院根据法律、证据以及公正原则进行全面评估。