头发掉落是人体正常的生理现象，并不必担心，通常每天掉落50-100根头发属于正常范围。以下是一些导致头发掉落的常见原因：
1. 遗传因素：某些人可能具有遗传性脱发的倾向，即雄性脱发和女性脱发症状。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，头发会变得干燥、脆弱，导致掉发。
3. 激素变化：孕妇、更年期女性、体内激素水平突然变化的人，都可能出现暂时性脱发。
4. 染发和烫发：头发化学处理过程中使用的化学物质会削弱发根的结构，导致掉发。
5. 高热量饮食：摄入过多的糖分和高脂肪食物会导致营养不良，影响头发的健康和生长。
6. 压力和焦虑：长期承受压力和焦虑状况可能会导致毛囊衰竭，加速脱发。
7. 疾病和药物：某些疾病（如甲状腺问题、慢性疾病等）和药物（如化疗药物、某些抗抑郁药物等）可能导致脱发。
如果头发脱落过于严重，导致头皮可见位置明显稀疏或出现秃斑，建议咨询医生进行全面检查和诊断，以确定潜在的原因和寻找适当的治疗方法。
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