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以下是一些超省事的早餐选择： 1. 面包夹火腿和奶酪：简单的将火腿和奶酪夹在面包中，可以加热一下让奶酪融化。 2. 酸奶和谷物：将酸奶和谷物混合在一起，可以添加一些水果或坚果增加口感。 3. 燕麦粥：将燕麦与水或牛奶煮沸，可以加入蜂蜜、果汁或水果提味。 4. 香蕉片配花生酱：将香蕉切片，涂上一些花生酱，简单又营养。 5. 鸡蛋三明治：将煮熟的鸡蛋和蔬菜放在面包片中，可以额外添加一些火腿或酱料。 6. 水果沙拉：将新鲜水果切片，可以添加一些酸奶或蜂蜜提味。 7. 奶昔：将牛奶、冰块和自己喜欢的水果一起放入搅拌机中，搅拌均匀后便可饮用。 8. 沙拉三明治：将生菜、番茄、火腿和奶酪放在面包中，可以添加一些酱料增加味道。以上是一些超省事的早餐选择，不仅简单方便，还能为身体提供所需的营养。

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来源：极目新闻极目新闻记者王永胜视频剪辑王永胜00:0811月20日，武汉长江大桥汉阳门附近，陈爹爹用电萨克斯管吹奏《走进新时代》，路过的张女士停下脚步，随着音乐欢快起舞。， 11月10日，西安第二届电商节组委会委派主播分别在京东MALL、开元商城以及长安大排档进行直播探店活动，主播分别对其主力产品、促销优惠、团购套餐等进行了介绍，并同步上线了多个促销单品和诸多重磅优惠福利，受到广大网友的一致好评。

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